3种不起眼的食物，女性常吃，美容养颜、滋补身体，促进身体排毒
本文摘要：3种不起眼的食物，女性常吃，美容养颜、滋补身体，促进身体排毒 3种不起眼的食物，女性常吃，美容养颜、滋补身体，促进身体排毒 常食荷兰豆能提高人体细胞的活性，减少病毒对人类细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，另外荷兰豆还能清除人体中多余的脂肪，抑制胆固醇的生成，对掩护心脑血管和防备血栓也有不错的功能，美容养颜、滋补身体。
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3种不起眼的食物，女性常吃，美容养颜、滋补身体，促进身体排毒 3种不起眼的食物，女性常吃，美容养颜、滋补身体，促进身体排毒 常食荷兰豆能提高人体细胞的活性，减少病毒对人类细胞的伤害，从而也就抑制了癌细胞的生成，另外荷兰豆还能清除人体中多余的脂肪，抑制胆固醇的生成，对掩护心脑血管和防备血栓也有不错的功能，美容养颜、滋补身体。鲫鱼傍边含有大量的胶原卵白质，这些卵白质不仅仅可以或许促进雌激素的排泄，还可以或许起到加强免疫力和加速身体代谢效率的感化，所以对于女性来说，常常吃一些鲫鱼也能改善更年期的不适症状，并且可以美容护肤，滋肝明目，延缓衰老。紫扁豆中含有维生素C，维生素C可以或许抑制色素在皮肤层的沉积，维生素C有美白的功能，而且维生素C也有很强的抗氧化功能，清除人体内有害的自由基，淡化色斑，皮肤细腻平滑，从而起到抗氧化，抗衰老的感化，补血养颜，利益多多。
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